Buah kawista merupakan buah yang masih satu keluarga denga buah jeruk. Buah yang memilki nama ilmiah Limonia Aciissima ini merupakan buah yang berasal dari India Selatan hingga ke Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Di Indonesia sendiri, buah kawista ini memilki nama tersendiri untuk menyebutnya. Misalnya di Aceh, buah ini dikenal dengan nama buah batok.
Kemudian, masyatakat Bima dan Dompu di NTB menyebut bua kawista ini dengan nama kawis. Anda dapat mengonsumsi buah ini dengan cara dimakan secara langsung. Anda juga bisa mengolah buah ini ke dalam bentu makanan seperti rujak, dan minuman seperti sirup maupun teh herbal. Tahukah Anda bahwa buah kawista ini memilki banyak manfaat.
Manfaat buah kawista ini didapatnya dari berbagai kandungan nutrisi yang berperan penting untuk kesehatan. Nah, salah satu manfaat dari buah kawista ini yaitu mampu menjaga sistem pencernaan. Kandungan senyawa aktif dalam ekstrak buah ini terbukti dapat memberikan efek perlindungan terhadap infeksi bakteri berbahaya di saluran pencernaan.
Selain itu, buah ini juga megandung serat yang sukup tinggi yang mampu meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik di usus. Sehingga mengurangi risiko terjadinya berbagai masalah sistem pencernaan. Buah kawisat ini juga dikenal kaya akan antioksidan. Nah, kandungan antioksidan tinggi inilah yang dapat menangkal radikal bebas agar tidak masuk kedalam tubuh dan menimbulkan masuknya penyakit.