Kesehatan

Cara Mengatasi Capek di Punggung

Setiap kali setelah beraktivitas yang melibatkan anggota tubuh alias aktivitas fisik, seseorang biasanya mengalami rasa capek. Rasa capek ini sebetulnya wajar, karena ketika melakukan kegiatan otot berkontraksi. Setelah bekerja, badan juga sering merasa pegal atau nyeri dan hal ini juga normal. Namun, dalam kondisi tertentu, rasa nyeri dan pegal di area tubuh tidak boleh diremehkan. […]

Kesehatan

Apa Itu Kehamilan Ektopik? Waspadai 2 Gejala yang Muncul Sebagai Berikut

  Apakah anda cukup asing dengan istilah kehamilan ektopik? Kehamilan ektopik lebih sering dikenal dengan istilah kehamilan di luar kandungan. Kehamilan ektopik merupakan sebuah kehamilan yang berbahaya baik baik ibu maupun janin. Simak gejala kehamilan ektopik berikut. Kenali 3 Gejala Wanita Mengalami Kehamilan Ektopik Berikut Nyeri Pada Perut Bagian Bawah Rasa nyeri merupakan salah satu […]

Kesehatan

Posisi Tidur Untuk Mengurangi Nyeri Haid

Semua wanita usia produktif, mengalami siklus datang bulan rutin. Selama datang bulan sebaiknya jaga kondisi tubuh tetap sehat mengingat datang bulan seringkali alami berbagai tantangan. Misalnya terjadi nyeri. Ketika terjadi nyeri haid, akan ganggu aktivitas sehari hari juga ketika tidur akan terasa tidak nyaman. Dikutip sejumlah sumber, sebanyak 30 persen perempuan alami susah tidur saat […]