Setiap kali setelah beraktivitas yang melibatkan anggota tubuh alias aktivitas fisik, seseorang biasanya mengalami rasa capek. Rasa capek ini sebetulnya wajar, karena ketika melakukan kegiatan otot berkontraksi. Setelah bekerja, badan juga sering merasa pegal atau nyeri dan hal ini juga normal. Namun, dalam kondisi tertentu, rasa nyeri dan pegal di area tubuh tidak boleh diremehkan. […]
