Salah satu bahan masakan yang tidak boleh ditinggalkan adalah sereh dan daun salam. Akan tetapi, tahukah Anda apa saja manfaat dari kedua bumbu dapur tersebut jika dijadikan sebagai minuman herbal? Hal ini berarti sereh dan daun salam tidak hanya dapat digunakan untuk menyedapkan masakan saja. Di bawah ini merupakan manfaat selengkapnya:
- Menurunkan kadar kolesterol
Perlu diketahui bahwa kolesterol merupakan salah satu zat lemak yang ada di dalam sel tubuh seseorang. Kadar kolesterol yang seimbang tentu sangat diperlukan oleh tubuh. Agar mereka dapat membangun sel-sel baru dengan mudah. Saat jumlah kolesterol berlebih, akan menyebabkan penyakit kronis. Sereh dan daun salam sendiri dapat bermanfaat untuk menurunkan dan mengontrol kadar kolesterol. Dengan begitu, Anda dapat menjadikannya sebagai minuman herbal.
- Mencegah kencing manis
Kencing manis merupakan salah satu penyakit yang terjadi akibat tingginya kadar gula di dalam darah. Hal ini juga akan disertai dengan gangguan protein, lipit, serta metabolisme karbohidrat. Tentu saja sangat penting untuk mencegah dibandingkan dengan mengobati penyakit tersebut. Anda dapat mencegahnya dengan memanfaatkan sereh dan daun salam.
- Mencegah penyakit jantung
Manfaat lainnya yang dapat diperoleh adalah untuk mencegah penyakit jantung seperti koroner. Penyakit ini sendiri disebabkan oleh adanya plak kolesterol serta proses peradangan. Jika kondisi tersebut tidak segera mendapatkan penanganan tentu akan menjadikan seseorang terserang penyakit jantung.
Itulah berbagai manfaat yang dapat diperoleh saat Anda menjadikan daun salam dan sereh sebagai minuman herbal. Kedua bahan masakan tersebut sendiri tentu tidak akan sulit untuk didapatkan. Oleh karena itu, jangan ragu untuk membuat minuman dari bahan tersebut.